Si no necesita GPS, el Fitbit Charge 3 sigue siendo el mejor rastreador de acondicionamiento físico para el dinero

En 2018, Fitbit presentó su rastreador de actividad física Charge 3 (se abre en una pestaña nueva), un rastreador de actividad física elegante y simple que monitorea todo, desde la actividad hasta la frecuencia cardíaca, el sueño y los ejercicios las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Este año, Fitbit siguió con la iteración más reciente llamada Fitbit Charge 4 (se abre en una pestaña nueva) que agrega una serie de funciones nuevas, a saber, GPS integrado.

Pero si realmente no necesita GPS, o si está de acuerdo con llevar su teléfono inteligente con usted para realizar un seguimiento del ritmo y la distancia, el Charge 3 sigue siendo una opción bastante viable a considerar. Hay muchas características que comparten los dos rastreadores de actividad física.

Aquí hay un vistazo a lo que hace que el Charge 4 sea diferente y por qué el Charge 3 podría adaptarse bien, según las características y funciones que sean una prioridad para usted.

Por qué Fitbit lanzó el Charge 4

Fuente: Joe Maring / Android Central (Crédito de la imagen: Fuente: Joe Maring / Android Central)

Hay tres actualizaciones principales con el Charge 4 en comparación con el Charge 3. La primera es el GPS incorporado. Con esta función, puedes dejar tu teléfono en casa mientras corres o caminas por la mañana y seguir tu ruta con detalles de distancia y ritmo en tiempo real. Viene con siete modos de ejercicio habilitados para GPS para actividades como senderismo, correr o caminar. Sincroniza tu dispositivo una vez que hayas terminado para obtener un mapa de calor con GPS en la aplicación Fitbit y ver la intensidad de tu entrenamiento y cómo se relaciona con los diferentes terrenos a lo largo de tu ruta.

La segunda es la adición de una nueva función llamada Minutos de zona activa, que tiene en cuenta su frecuencia cardíaca en reposo y su edad para realizar un seguimiento de los entrenamientos que lo ayudarán a alcanzar sus zonas de frecuencia cardíaca objetivo y alcanzar los objetivos semanales. Por cada minuto de actividad moderada en una zona de quema de grasa, obtienes un crédito, y el doble por cada minuto de actividad vigorosa en zonas cardiovasculares y máximas. La idea detrás de Active Zone Minutes, que se basa en las recomendaciones de las principales organizaciones de salud como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA), es ayudarlo a tener una idea rápida de lo que debe hacer para alcanzar la salud diaria. y objetivos semanales.

Las alertas en tiempo real a través de un sutil zumbido en la muñeca le avisan cuando ingresa a una nueva zona para que pueda presionar más o reducir la escala en consecuencia. También proporciona un resumen detallado de las zonas de frecuencia cardíaca en la aplicación después de un entrenamiento, junto con qué tan avanzado está para alcanzar su objetivo. ¿Pero adivina que? Active Zone Minutes se implementará pronto en todos los relojes inteligentes Fitbit, por lo que eventualmente también podrá obtenerlo en el Charge 3.

Fuente: Fitbit (Crédito de la imagen: Fuente: Fitbit)

Y la tercera actualización importante es que Charge 4 es el primer rastreador Fitbit que viene con Spotify, lo que le permite acceder y controlar la música del popular servicio de transmisión directamente desde su muñeca. Puede reproducir melodías, mezclar y saltar canciones, e incluso darle me gusta a las canciones para que estén destinadas a reproducción repetida.

Hay algunas otras características que vale la pena señalar. Fitbit Pay es estándar en el Charge 4; Si bien también está disponible para el Charge 3, eso es solo con la edición SE actualizada (se abre en una pestaña nueva), que cuesta alrededor de $ 20 más. Y el Charge 4 tiene un modo de suspensión que puedes activar para silenciar las notificaciones y evitar que la pantalla se encienda por la noche y perturbe tu sueño.

¿Por qué el Charge 3 sigue siendo una buena oferta?

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Hay un montón de características que tienen tanto el Charge 3 como el Charge 4, como un mapa de intensidad de entrenamiento, zonas de frecuencia cardíaca para personalizar las zonas de ritmo cardíaco máximo, cardio y quema de destino para optimizar los entrenamientos. También puede obtener un puntaje de condición física cardiovascular en la aplicación, un seguimiento detallado del sueño, incluido su puntaje de sueño, y un seguimiento de la frecuencia cardíaca las 24 horas, los 7 días de la semana, incluida su frecuencia cardíaca en reposo. Ambos emplean un diseño a prueba de agua y están diseñados para usarse todo el día.

Ambos tienen la misma pantalla táctil en escala de grises, esferas de reloj personalizables y una diversa selección de accesorios, incluidas diferentes bandas. Ambos también tienen seguimiento de la salud femenina, ejercicios basados ??en objetivos, acceso a la comunidad de Fitbit, sesiones de respiración guiada, seguimiento de la quema de calorías, recordatorios para moverse y recordatorios personalizados para mantenerse activo, hidratarse y cumplir con un horario de sueño. Y ambos ofrecen una generosa duración de batería de 7 días.

Fuente: Fitbit (Crédito de la imagen: Fuente: Fitbit)

Tenga en cuenta que el seguimiento por GPS todavía está disponible con el Charge 3. Sin embargo, deberá conectar el reloj a su teléfono inteligente para ver el ritmo y la distancia, lo que significa que debe llevar su dispositivo móvil con usted.

Cuando se trata de la parte de la aplicación de la ecuación, casi todo lo que obtendrá con el Charge 4, también puede obtenerlo o lo obtendrá pronto con el Charge 3. Esto incluye cualquier contenido nuevo que se agregue a la opción de suscripción paga de Fitbit Premium. El contenido recientemente agregado que se lanzó al mismo tiempo que Charge 4 incluye entrenamientos de marcas como barre3, Down Dog y Physique 57, así como diferentes herramientas y desafíos de atención plena.

No descartes el Fitbit Charge 3 todavía

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Si va a utilizar una o más de las nuevas funciones principales de Fitbit Charge 4, podría valer la pena actualizarlo. Si realiza carreras, caminatas o caminatas frecuentes en las que desearía poder viajar liviano y dejar su teléfono inteligente en casa, el Charge 4 es una decisión obvia. También tiene el beneficio adicional de poder escuchar su música de Spotify directamente desde el dispositivo. Y si bien Active Zone Minutes es una característica genial para cualquier persona que hace ejercicio o realiza diferentes actividades físicas y quiere ayuda para asegurarse de aprovechar al máximo sus entrenamientos y sus actividades diarias, llegará a Charge 3 como así como otros dispositivos Fitbit, también. Entonces, con un poco de paciencia, el Charge 3 te quedará bien.

Dado que el Fitbit Charge 3 (se abre en una pestaña nueva) cuesta alrededor de $ 50- $ 70 más barato que el Fitbit Charge 4 (se abre en una pestaña nueva), es un ahorro de precio bastante significativo si puede prescindir del GPS incorporado y Spotify. Si realmente no te importa ninguna de estas funciones, el Charge 3 hace todo lo que puede hacer el Charge 4. Y teniendo en cuenta la cantidad de datos a los que se accede y revisa desde la aplicación, esa parte es idéntica independientemente del dispositivo que utilice. Y aunque es posible que tengas que esperar un poco antes de poder disfrutar de los minutos de zona activa en el Charge 3, puede que sea una función agradable frente a una función imprescindible.

El Fitbit Charge 3 tiene dos años, lo que puede considerarse antiquísimo en el mundo de la tecnología. Pero el Charge 3 sigue siendo una inversión que vale la pena para aquellos que buscan un rastreador de actividad física que pueda realizar un seguimiento de todos los elementos esenciales sin pagar las campanas y silbatos adicionales del Charge 4.

Tu compañero de entrenamiento perfecto.

(se abre en una pestaña nueva)

Fitbit carga 3

Tiene casi todo lo que hace el Fitbit Charge 4
Si puede vivir sin el GPS incorporado y el acceso a la música de Spotify, el Charge 3 sigue siendo un excelente rastreador de actividad física que vale la pena considerar.

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